Napor zaradi večurnega stanja 

Če ste kdaj preživeli ure na nogah, veste, da to lahko terja svoj davek; boleče noge, stopala in otrdel hrbet. Zdaj pa si predstavljajte, da morate zaradi dela vsak dan po več ur stati na nogah. Te nevšečnosti lahko hitro spremenijo vaš delovni dan v naporno izmeno. Ne glede na to, ali so vaši zaposleni za hotelsko recepcijo, pripravljajo hrano v gneči kuhinji ali delajo v tovarni, lahko dolge ure stanja resnično vplivajo na njihovo počutje in delo ter lahko dolgoročno povzročijo fizične težave. 

Povečano tveganje za dolgotrajne težave

Stanje po več ur vsak dan ne povzroča le nelagodja v tistem trenutku, temveč lahko sčasoma povzroči tudi trajne telesne težave, kot so:

• Kronične bolečine v križu
• Težave s koleni (kot je obraba hrustanca)
• Krčne žile in druge težave s krvnim obtokom
• Zmanjšana gibljivost pozneje v življenju

Kako zmanjšati obremenitev telesa

Zdaj pa prihaja dobra novica. Uporaba pravih ergonomskih predpražnikov, na katerih lahko vaši zaposleni stojijo, podpre njihovo telo, razbremeni mišice nog in hrbta, spodbudi prekrvavitev ter zaščiti sklepe. To zmanjša tveganje za kronične simptome. Kako? Spodbujajo mikrogibe. Zaradi tega aktivno uporabljate majhne mišične skupine, kar spodbuja prekrvavitev in zmanjšuje utrujenost mišic. Zagotavljajo porazdelitev pritiska. Namesto da bi vaša stopala, kolena in hrbet opravljali vso delo, ergonomska podloga enakomerneje porazdeli pritisk po telesu. To zmanjša obremenitev sklepov in mišic. Kateri predpražnik pa je primeren za katero okolje?